Правильное питание

Фитотерапия. Растения, стимулирующие и улучшающие функции органов чувств

Элеутерококк колючий, свободноягодник являясь растением, близкородственным женьшеню

Учитывая полиэтиологическую природу половой слабости необходимо сначала установить причину, вызвавшую это явление, а затем постараться ее устранить.

В связи с этим для лечения импотенции в зависимости от ее происхождения необходимо использовать растения, оказывающие различное фармакологическое действие, в том числе — улучшающие кровообращение, вызывающие расширение кавернозных артерий и расслабление гладкой мускулатуры, влияющие на эндокринную систему (страдающим недостатком мужских гормонов и сахарным диабетом), антимикробные и противовоспалительные (больным простатитом) и др.

При импотенции, связанной с расстройством нервной системы хорошие результаты дают растения, обладающие нейротропным действием, в том числе валериана лекарственная (Valeriana officinalis) и пустырник сердечный (Leonurus cardiaca).

Фитотерапия. Лечение ишиаса, люмбаго «прострела»

Иногда происходит потеря чувствительности в нижней

приклеить на больной участок перцовый пластырь.

усиление болевых ощущений в момент ходьбы;

Финики - ягоды жизни здоровое и полезное питание

Финики очень сладкий и калорийный продукт

Финики – изумительные плоды, отличающиеся изысканным вкусом. Растут они на дереве, которое называется финиковой пальмой, или пальчатым фиником, достигающем в высоту 25 метров. А перистые листья пальмы вырастают до длины 15 метров.

Регулярное употребление этого лакомства в пищу положительно скажется на состоянии ногтей, волос, кожи.

Физические упражнения для почек физические упражнения и лечебная физкультура

В соответствии с лечебными задачами

Приводим примеры физических упражнений: Из исходного положения лежа на спине: 1. Поднять правую руку вверх и одновременно согнуть левую ногу, скользя ступней по поверхности постели – вдох. Вернуться в исходное положение – выдох. Затем то же самое сделать для левой руки и правой ноги.

Как и большинство внутренних органов, почки имеют свое фиксированное расположение. Оболочка почки крепится непосредственно к позвоночнику. В случае нефроптоза (опущение почек) орган может сместиться на два позвонка вниз. В реальности же получается так, что во время вдоха либо выдоха орган находится на расстоянии 11 см и более от своего привычного месторасположения.

Опущение почек может сопровождаться сменой привычной позиции органа или возвратом на истинное место. Чаще всего люди страдают опущением именно правой почки. Но существует специальная лечебная физкультура, которая поможет укрепить мышцы в поясничном отделе позвоночника и закрепить почку на своем истинном месте.

Физиотерапия - как способ эффективного избавления от насморка

репчатый лук способен избавить от насморка

Как быстро избавиться от насморка народными средствами?

Способы быстрого избавления от насморка народными средствами

Эффект данного изобретения достигается в результате усиления кровообращения в тех зонах, которые подвержены локальному тепловому воздействию этого аппарата. Сосуды при этом начинают расширяться и снижается отечность.

В итоге слизистая оболочка носа более быстро заживает.

Фиброма матки медицинская энциклопедия

Межсвязочная фиброма: растет в сторону с

Вследствие давления на мочевой пузырь учащаются позывы к мочеиспусканию

ФИБРОМА (от греч. fibra — волокно) — доброкачественная опухоль, развивающаяся из элементов соединительной ткани. Различают Фибромы диффузные (разлитые), при к-рых наблюдается постепенный переход опухоли в окружающие ткани, и Фибромы ограниченные, когда опухоль имеет вид отдельных узлов или полипов. Кроме того, различают Фибромы твердые и Фибромы мягкие. Местом развития твердых Фибром чаще всего является кожа, сухожилия, мышцы, надкостница, матка.

К разновидности твердой Фибромы относится также т. наз. келоид, представляющий собой избыток рубцовой ткани на кожных рубцах (после операций, ранений, ожогов). Мягкие Фибромы развиваются в коже, в слизистых оболочках, в последних — чаще всего в виде полипов (полости носа, матки). В ткани Фибромы могут наблюдаться различные изменения — слизистое перерождение, отложение извести, развитие костной ткани. Наблюдаются и смешанные формы Фибром, напр.

фибролипомы (опухоли из соединительной и жировой тканей), фибромиомы (из соединительной и мышечной тканей). В органах железистого строения, напр. в молочной железе, наблюдаются фибромы в комбинации с железистой тканью — фиброаденомы. Лечение состоит в удалении опухоли.

Точная причина развития фибромы не установлена; но врачи заметили, что эта опухоль связана с менструацией, так как не возникает до установления менструального цикла.

Рост фиброидной опухоли ускоряется во время беременности, когда в организме женщины повышается выработка эстрогена.

Фенхель обыкновенный

Принимают настой в теплом виде по 1/3

Фенхелевое масло применяют при метеоризме и как отхаркивающее, иногда – для улучшения вкуса в микстурах.

Заготовка. Плоды созревают неравномерно, поэтому уборку производят при созревании 50% зонтиков в два приема, что уменьшает потери урожая. Сначала серпом срезают ранее созревшие зонтики травы.

Анетин и настой травы укропа огородного, кроме того, применяют при легких формах хронической коронарной недостаточности, при начальных стадиях гипертонической болезни.

Ученые узнали, в каких странах крепче сон

Российская Федерация не попала в

944 тысячи человек со всего мира, согласились принять участие в интересном исследовании. Ученые задались вопросом, в какой стране спят крепче всего? Помочь узнать об этом помогло специальное мобильное приложение Sleep Cycle, которым на протяжении месяца пользовались все, кто согласился поучаствовать в эксперименте.

И вот, что получилось в итоге.

Ученые обнаружили ген, повинный в ожирении

Обнаружен новый

Ген SHANK3 контролирует выработку белка, который строит нервные синапсы — связи, благодаря которым клетки мозга «общаются». Ранее считалось, что его мутация связана с развитием у человека аутизма, умственной отсталости и шизофрении.

Он усиливает аппетит и замедляет обмен веществ.

Ученые Wi-Fi является источником головной боли

Стоит отметить, что похожее исследование проводилось в

18 декабря 2013 г.

В другом случае в комнате с Wi-Fi закрыли 6 растений на 12 дней. В другой комнате такие же 6 растений находились без влияния волн Wi-Fi. По окончании эксперимента, цветы в первой комнате погибли и стали коричневыми, во второй комнате с цветами ничего подобного не произошло.

Утренняя гимнастика

Новости технологий

Заниматься зарядкой могут люди любого возраста. Особое значение имеет зарядка для людей умственного труда, ведущих малоподвижный образ жизни. В обязательном порядке зарядка проводится в дошкольных детских учреждениях, школах, пионерских лагерях; широко применяется в больницах и санаториях.

Многие дома занимаются утренней гигиенической гимнастикой, уроки которой передаются по радио или телевидению.

Основные упражнения . Остальной комплекс зарядки занимает 10–15 минут. Упражнения отличаются более высокой интенсивностью и прорабатывают разные группы мышц.

Упражнения против бессонницы

[ 31 ] ira [17.08.2012, 12:56]

В спальне должно быть достаточно темно и тихо, ложиться спать и просыпаться следует в одно и то же время, вырабатывая тем самым стойкий поведенческий ритуал. Откажитесь от дневного сна. Укладывайтесь в постель, только тогда, когда действительно захотелось спать – нет смысла ворочаться в постели. А проснувшись утром, не нужно валяться в полудреме, сразу поднимайтесь с постели.

Справиться с бессонницей через укрепление нервной системы поможет постоянное использование в рационе питания изюма и грецких орехов, лука и чеснока. На стороне человека против бессонницы выступает пряная зелень, особенно укроп и сельдерей .

Упражнения Кегеля

Любой мужчина должен уметь грамотно пользоваться вверенным

Диафрагма тазового дна – это пучкообразный мышечный корсет, устилающий всю тазовую полость и поддерживающий органы, ведущая мышца называется лобково-копчиковая, так как начинается она от лобка, а ее окончание крепится к задним тазовым костям над копчиком.

Мышца отвечает за работу мочеполовой системы: управляет прямой кишкой, мочеточником и кровотоком пениса, то есть, именно благодаря ей, вы своевременно опорожняете кишечник, мочитесь и испытываете эрекцию. Главная мышца отвечает за наполнение кровью пещеристых тел и своевременную «закупорку» вен, то есть все, что нужно кровью налилось, к работе полностью готово, а отток произойдет только после логического завершения – семяизвержения.

Когда же лобково-копчиковая мышца слабая изначально или подрастеряла упругость со временем или из-за увлеченности сидячим и лежачим отдыхом на пару с возлияниями, то кровообращение слабое, как и эрекция. Отток силы может произойти в любой, самый неподходящий момент, гарантируя если не фиаско, то уж точно, конфуз.

Мест и способов выполнения этого нехитрого движения предостаточно, например:

Упражнения для разминки при частых судорогах

Причиной тонических локализованных судорог может быть нарушение

- Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема.

Это может быть симптомом болезни Паркинсона . которую иначе называют дрожательным параличом. Обратитесь к невропатологу. Если диагноз подтвердится, врач назначит лекарства, которые облегчат ваше состояние.

Перед купанием в реке или бассейне необходимо сделать несколько физических упражнений – разминку. Лучше, если это будут бег, подъемы и сгибание ног, легкий самомассаж.

В бассейне полезно провести контрастный душ, растереть тело мочалкой, особенно область икроножных мышц и поясницы. Цель такой разминки – «разогреть» мышцы, то есть немного расширить питающие их кровеносные сосуды.

Тогда во время плавания в холодной воде спазм сосудов (резкое их сужение) не приведет к развитию судороги. Если же судорога все-таки возникла, необходимо произвести быстрое резкое болевое раздражение сократившейся мышцы. Для этого советуют иметь при себе (на купальном костюме) английскую булавку.

Резкий укол в месте наибольшей плотности и болезненности мышцы прекратит судорогу. Если булавки нет, то большим пальцем руки несколько раз резко и сильно (через боль) надавите в этой области.

Ультразвуковое исследование некоторые факты это полезно знать

Клинико-диагностический центр «Клиника здоровья» на Китай-Городе, м .

Дата: 03.06.2014

Ребенок чувствует негативное воздействие и рефлекторно реагирует на излучение, пытаясь защититься. Любопытство — недостаточно веская причина для того, чтобы подвергнуть малыша потенциальной опасности в сомнительных целях, например, узнавания пола ребенка.

Режим работы – ежедневно, без выходных с 9.00 до 20.00.

1 2 3 4 5 6 7 8