Женское здоровье

Цинхона - хинное дерево

Это интересно

В настоящее время Старый Свет дает большую часть мировых поставок коры хинного дерева за счет искусственно созданных плантаций, хотя в Америке по-прежнему эксплуатируют как растения естественных лесов, так и специально созданные насаждения.

Немало трудностей встретили европейцы при попытках найти в тропических лесах Южной Америки хинное дерево. Оказалось, что целебной корой обладают несколько видов деревьев из семейства мареновых (Rubiaceae). Они объединяются в один род, которому Карл Линней дал название цинхона (Cinchona) в память о Луисе Цинхоне, вице-короле Перу, бывшей в то время испанской колонией (см.

ниже). Наибольшую известность как лекарственное растение получила цинхона красноватая, о которой мы и расскажем подробно.

Целиакия симптомы у детей

Диетотерапия – основополагающее звено в лечении

Целиакия у детей — далеко не самое страшное заболевание, но оно требует постоянного, чёткого соблюдения диеты, которая позволит им жить полноценной жизнью.

хлеб, макаронные изделия

Пробиотики — препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника: Хилак, Хилак-форте, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Лацидофил. Назначаются профилактическими курсами и в период обострений.

Целебные свойства пряностей

Многие пряности и специи имеют согревающий эффект

Гвоздика - тропическое дерево семейства миртовых "гвоздичное дерево", высушеные нераскрывшиеся цветочные почки (бутоны) которого используются как пряность и для получения гвоздичного эфирного масла. У гвоздики сильный аромат и жгучий вкус. Она высоко ценится в медицине как хорошее ветрогонное, ароматическое и бактерицидное средство.

Настой и отвар гвоздики прекрасно помогает при зубной боли, дезинфицирует и освежает полость рта. Гвоздика способствует быстрому восстановлению сил после нервного и физического переутомления, увеличивает объем и активность памяти.

Очень часто ее используют в приготовлении маринадов. В сочетании с корицей применяют в изготовлении кондитерских изделий, с черным перцем - мяса и соусов.

ШАФРАН питает все ткани организма. В сочетании с молоком укрепляет сердце и нервную систему, улучшает цвет лица, создает веселое, радостное настроение. По мнению знатоков Аюрведы сообщает сердцу человека духовные качества, энергию любви, преданности и сострадания. Употреблять шафран нужно в очень малом количестве (для блюда 4-5 человек достаточно несколько жилок).

Целебные свойства зеленого чая здоровое и лечебное питание

Да, при всех своих достоинствах, зеленый чай

Накопленные веками знания о действии чая на организм человека и о лечебных свойствах различных сортов чая позволяют смело использовать чай как оздоровительное средство, доступное каждому. Поскольку основная ценность чая заключена в том, что его употребление оказывает комплексное оздоровляющее воздействие практически на все органы нашего организма, то он благотворно влияет на обмен веществ в нашем организме о целом, исполняя роль своеобразного регулятора обменных процессов.

Иными словами, он способен не только оказывать помощь в лечении болезней, но и предупреждать их развитие. Доступность этого напитка и различные его сорта делают чай универсальным оздоравливающим средством. При этом нет необходимости принимать чай по какой-либо оздоровительной схеме или в четко определенное время.

Противопоказания для употребления зеленого чая

Целебные пряности. Народная ароматерапия для вашего здоровья

17. Кайенский перец

Укроп также известен с древних времен и как пряность, и как лекарственное растение. У древних греков и римлян укроп был символом богатства.

Гиппократ использовал его в качестве лекарственного растения. Укроп является сильным антиоксидантом. Он богат кальцием, магнием и железом.

16. Черный и белый перец

Петрушка используется людьми на протяжении более 2000 лет. Это очень богатый источник витамина К, витамина А, витамина С, бета-каротина, железа и фолиевой кислоты. Петрушка очень полезна для сердца, понижает кровяное давление, улучшает функцию почек.  У петрушки используются все части - корень, стебель и листья.

Цвет лица и ваше здоровье

При бледной коже - используйте протирание

Но не стоит подходить к этому слишком категорично, ведь употребление шоколада, например, в небольших количествах не скажется негативно на цвете вашей кожи. Поэтому не стоит ограждать себя от употребления таких продуктов, ведь в умеренных дозах они не навредят вашему здоровью.

Худеем правильно женское здоровье

Во-первых, это сбалансированное питание. без

Ухоженное лицо, красивые и блестящие волосы. гибкое и стройное тело со здоровой и упругой кожей – все это так же составляет наше женское здоровье.

Вам могут быть интересны статьи:

Никто не спорит с тем, что лишние килограммы создают проблемы со здоровьем, нарушают эмоциональное равновесие, часто становятся причиной, мешающей познакомиться с человеком, который интересен.

Хроническая усталость. Причины возникновения и лечение синдрома хронической усталости

Итак, диагноз ясен – синдром хронической

В рационе больного человека должно присутствовать как можно больше продуктов питания, содержащие большое количество животного белка, например, морепродукты, курица и другие виды нежирных сортов мяса.

Не менее эффективно при синдроме хронической усталости действует и отвар пятилопастного пустырника. Для его приготовления 100 грамм сухой травы пустырника засыпьте в термос и залейте одним литром крутого кипятка.

Настаивайте его как минимум в течение трех часов. Употреблять настой необходимо утром, натощак, по половине стакана на протяжении месяца.

Хороший и плохой холестерин женское здоровье

Так как часть холестерина попадает в организм

Людям с повышенным содержанием холестерина в крови не рекомендуются: животные жиры, сливочное масло, маргарин, сметана, сливки, жирный творог, сыры, сливочное мороженое, икра, мозги, печень, почки, язык, колбасы, сосиски, ветчина, гусь, утка.

Источник витамина С – настой шиповника с лимоном. Заварить в литровом термосе 40г плодов шиповника и выпить настой с четвертью лимона (на второй день заварить кипятком те же ягоды).

Холестерин. Пять продуктов для снижения уровня холестерина здоровое и лечебное питание

- Не употребляйте мозги, печень и почки .

Для того чтобы понизить уровень холестерина в крови, врачи часто рекомендуют увеличить физическую активность, заняться спортом, полностью отказаться от употребления алкоголя и табака, так как они значительно увеличивают риск возникновения и развития заболеваний сердца. Также, для начала борьбы с лишним холестерином нужно изменить свой обычный рацион питания и сесть на диету.

Конечно же, самому бывает очень тяжело поменять свои привычки в еде, всегда остается место для соблазна, поэтому продукты питания для снижения холестерина должны стать привычными для всей семьи.

Тогда изменить обычный рацион будет намного проще. Диетологи рекомендуют придерживаться довольно строгой диеты, состоящей из ненасыщенных жиров, большого количества пищевых волокон и углеводов.

Придется практически к нулю свести употребление холестерина и насыщенных жиров.

Высокий уровень холестерина является одной из причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сам по себе холестерин не вреден для организма и без него невозможны некоторые процессы, но если его становится слишком много, он начинает оседать на стенках кровеносных сосудов и способствовать их закупорке.

Хлеб - наше лекарство лечебное и здоровое питание

Лекарственные препараты, как правило, устранив симптомы

"Технический прогресс" в области переработки зерна хлебных злаков привел к тому, что из всего разнообразия необходимых для полноценной работы организма компонентов цельного зерна для употребления в пищу современный человек "оставил" себе исключительно чистый крахмал - наиболее легкоусваеваемые пищеварением простые углеводы .

Именно это представляет собой сортовая мука. Все промышленные хлебопекарни делают хлеб исключительно из этой очищенной (рафинированной) белой муки.

Рисовый отвар хорошо крепит желудок, особенно при диспепсии у детей. При приготовлении блюд из риса нужно помнить, что основные витамины содержатся не в самих рисовых зернышках, а в шелухе.

Особенно шелуха риса богата витаминами группы B.

Хлеб для здоровья

Какой хлеб полезный для здоровья? Почему хлеб стал невкусным?

Исходя из этого . можно сделать заключение, что самый полезный хлеб - это тот, который изготовлен из цельнозерновой муки. Цельные зерна пшеницы насыщают наш организм витаминами.

минералами, клетчаткой и фитонутриентами, польза которых организму неоценима. Правильно испеченный хлеб является источником незаменимого растительного белка и ценных аминокислот, в нем много кальция, магния, калия и фосфора.

Кто-то подразумевает под этим ржаной цельнозерновой хлеб на закваске - ни крошки покупных дрожжей, ни грамма пшеничной муки. Кому-то, наоборот, нужен чистейший белый дрожжевой хлеб, чтобы не обеспокоить желудок кислым. Для кого-то единственным возможным хлебом станет безглютеновый рисовый, кто-то отдаст предпочтение хлебу на воде, а кто-то - на молоке. и так далее.

Хламидиоз. Симптомы и проявление хламидиоза женское здоровье

Хламидиоз – причины

Поражение прямой кишки проявляется в виде незначительных болей и выделений из ануса.

Хламидиоз – причины

У женщин хламидиоз также распространяется в область матки, маточных труб, яичников, вызывая глубокое воспаление тазовых органов (ВТО), это в свою очередь приводит к бесплодию.

Фурункулы. Причины возникновения и методы лечения фурункулов женское здоровье

Как лечит природа

Существует множество народных средств в борьбе с гнойниками. Но лучше всего обратиться с данной проблемой к врачу. Опытный специалист пропишет вам нужную мазь для тела, посоветует правильные способы лечения, проведёт обследование. Помните, что появление фурункула — это всегда сигнал организма на какую-то внутреннюю проблему.

Если лечение проведено неправильно и волосяной мешочек очищен не полностью от гнойных бактерий, существует угроза возникновения новых многочисленных фурункулов, а это уже чревато заболеванием под названием фурункулёз.

Форма и цвет ногтей как состояние здоровья

О состоянии здоровья человека может рассказать

ногти покрываются пятнами, выступающими на их поверхности – белыми, жёлтыми, серыми;

меняется цвет ногтей, они становятся «мутными»;

1 2 3 4 5 6 7